Das innere Team

Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu, die Feiertage bringen oft gemischte Gefühle - einerseits der Freude, manchmal auch der Ruhelosigkeit und des Stresses mit sich. Für viele ist es nicht so sehr eine besinnliche Zeit, doch eher verbunden mit Trubel und Verpflichtungen, aber natürlich auch mit Geschenken und fröhlicher Geselligkeit. Gerade in solchen Zeiten melden sich viele unserer inneren Stimmen zu Wort und schreien wirr durcheinander.

Der Grundgedanke des "Inneren Teams", einem Konzept von Friedemann Schultz von Thun, ist, dass in jeglicher Situation mehrere Stimmen in einer Person hausen, wobei manche dermaßen überlaut schreien, sodass andere verstummen und nicht gehört werden können. In der U-Systcon-Beratung können Stimmen zu Wort kommen, die bislang unerhört geblieben sind und damit den Klient*innen neue Richtungen aufweisen, welche ursprünglich so verschüttet waren, sodass sie niemals in Betracht kommen konnten.

Gleichzeitig wird der Sinn der lauten Hauptstimmen ans Tageslicht gebracht, denn jedes Verhalten, welches eine Person setzt, ist gewählt, um sie vor etwas zu schützen bzw. zu bewahren.

Nachstehend eine Illustration, welche Stimmen sich beispielsweise in einer Sitzung zum Thema "Eifersucht" zu Wort melden könnten: