Abhängigkeit zeigt sich nicht nur bei Substanzen wie Alkohol, Nikotin oder Medikamenten.
Es gibt psychologische und verhaltensbezogene Formen, die oft leise beginnen – und sich in Ihrem Alltag bemerkbar machen können.
Persönlichkeit ist kein Rätsel und keine starre Schablone.
Sie ist ein Muster aus Tendenzen, das sich über viele Jahre entwickelt – geprägt durch Genetik, Erziehung, Erfahrungen und innere Entscheidungen.
Bindung ist eine der stärksten psychologischen Kräfte, die wir besitzen.
Wie Sie als Kind Bindung erlebt haben, beeinflusst auch heute noch, wie Sie:
Zum Jahresende verdichten sich viele Eindrücke:
Feiertage, Erwartungen, Verpflichtungen, Geselligkeit, aber auch Erschöpfung, Ruhelosigkeit und leise Traurigkeit.
Während manche Menschen diese Zeit als harmonisch erleben, empfinden andere sie als fordernd oder überfordernd.
