Über die Praxis - über mich:

Das Leben bringt für die meisten Menschen immer wieder große Herausforderungen in verschiedenen Lebenslagen mit sich, die mitunter als sehr belastend erlebt werden. In meiner psychologischen bzw. psychosozialen Beratung setzen wir den Fokus darauf, die gegenwärtige Situation zu verbessern, ob es sich nun um psychische oder soziale Themen handelt. 

In meiner Beratung kombiniere ich die Kraft systemischer Perspektiven, die Tiefe der Schattenarbeit und die Struktur von schemainspirierten Methoden mit der Lebendigkeit der Gestaltberatung.

Ich gehe davon aus, dass unsere Wirklichkeit eine Konstruktion ist – geprägt von Erfahrungen, Prägungen und inneren Anteilen.
Durch Bewusstwerden und Erforschen dieser inneren Welten entsteht die Möglichkeit für echte Veränderung.

So soll die Beratung Hilfe bieten, in Orientierungs- oder Entscheidungsfragen oder bei der Bewältigung verschiedenster Anliegen. Sie ist entwicklungsorientiert und präventiv und hat eine verbesserte Lebensqualität zum Ziel.

Ob es sich nun um Beziehungs- oder Familienprobeme handelt, um Konflikte, immer wieder ähnliche Situationen, in die man gerät, Sinnkrisen, Ängste, Blockaden, Veränderungswünsche, Selbstwertthemen, Stress & Erschöpfung, Selbstsabotage, innere Leere oder andere Themen, die im Laufe des Lebens auftauchen können, ich unterstütze hierbei, und unterliege selbstverständlich einer gesetztlich geregelten Verschwiegenheitspflicht gegenüber Angehörigen, Dritten sowie staatlichen Dienststellen oder sozialen Diensten. 

Neben individuellen Beratungsgesprächen biete ich Workshops, Webinare und Video-Kurse an, die Wissen, Selbsterfahrung und praktische Übungen verbinden. Die Inhalte sind anschaulich aufbereitet - mit Musik, inspirierenden Bildern und filmisch dargestellten Beratungsszenen, die zum Nachdenken und Ausprobieren anregen.

Ergänzend zur Beratung entwickle ich praxisnahe Materialien zur Selbstreflexion - darunter Reflexionskartendecks und wissenschaftlich fundierte Persönlichkeitstests, die im Rahmen meiner Forschungsarbeit entstanden sind. Diese Instrumente dienen der Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung und ersetzen keine psychologische oder medizinische Diagnose.

In Workshops und Online-Formaten vermittle ich psychologisches Wissen auf verständliche Weise zu den Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung und mentalen Gesundheit. Dabei werden auch psychische Störungen im Sinne der Wissensvermittlung erläutert - mit dem Ziel, Verständnis und Selbstreflexion zu fördern, nicht therapeutisch zu behandeln.
(Hinweis: Alle Inhalte, Materialien und Tests dienen der Wissensvermittlung und Selbstreflexion. Sie ersetzen keine psychologische Diagnostik, Psychotherapie oder medizinische Behandlung).

Psychologische Beratung nach § 119 GewO bewegt sich im subklinischen Bereich und ist daher keine Krankenbehandlung.

Mein Background:

Nach einem Studium mit dem Abschluss MBA General Management Executive mit den vertiefenden Inhalten Supervision, Kommunikation, Konfliktmanagement & Mediation, Vortrag & Training sowie einem Diplom zum Systemischen Coach studierte ich an der London Middlesex University Wirtschaftspsychologie, (MSc Business Psychology). Mein Phd-Studium befasste sich mit den Zusammenhängen zwischen Persönlichkeitsmustern und Kulturdimensionen.  

Ich bin diplomierte psychologische Beraterin gem. § 119 GewO (Lebens- und Sozialberatung) und ergänze aktuell meine Fachexpertise um ein Psychologie-Studium, das jene Fachbereiche abdeckt, die über Wirtschaftspsychologie und allgemeine Psychologie hinausgehen. 

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Klärung bei beispielsweise einer der folgenden Fragen suchen: 

Möchten Sie eine Entscheidung treffen und fühlen sich aber hin und her gerissen?

Haben Sie einen Konfliktfall und möchten damit konstruktiv umgehen?

Haben Sie das Bedürfnis, sich weiter zu entwickeln?

Suchen Sie professionelle Begleitung in einer Krisensituation?

Benötigen Sie Kommunikationsklärung?

Fragen Sie sich, wie Sie ein Ziel finden oder erreichen können?

Stecken Sie in einer Zwickmühle?

Möchten Sie Perspektiven reflektieren, sich Klarheit verschaffen?

Work-Life-Balance, Umgang mit Stress, Zeitorganisation

Fühlen Sie sich regelmäßig unzufrieden oder gelangweilt?

Fühlen Sie sich müde und leer auf der Suche nach Erfüllung und möchten mit einer professionellen Person verschiedene Ihrer Lebensbereiche beleuchten?

Benötigen Sie berufliche Orientierung?

Wünschen Sie sich neutrale Begleitung in Beziehungs- bzw. Partnerschaftsfragen?

Möchten Sie Hindernisse erkennen, warum Sie noch nicht den/die "Richtige/n" gefunden haben?

Sie können nie "Nein" sagen und sich somit nicht wirkungsvoll abgrenzen?

Möchten Sie beliebige weitere persönliche Themen abklären?