Gedanken erzeugen Gefühle und Gefühle sind die Ursache von Hochstress. Jedes Gefühl erfüllt einen bestimmten Zweck und ist daher weder gut noch schlecht. Hinter jedem Gefühl steht ein Bedürfnis. Gefühle beeinflussen wiederum unser Handeln und ebenfalls unser Denken. Gefühle sind automatisierte, erlernte Reaktionen auf eine Situation und deren...
Die Tranksaktionsanalyse ist ein Kommunikationsmodell sowie Beratungskonzept, welches von dem amerikanischen Psychiater Dr. Eric Berne begründet wurde. Sie orientiert sich am Menschenbild der humanistischen Psychologie. Das Konzept geht davon aus, dass das Denken, Fühlen und Verhalten von verschiedenen Wesensmerkmalen unserer Person bestimmt...
Die gewaltfreie Kommunikation ist ein Kommunikationsmodell und Konzept zur Konfliktlösung, welches von Marshall Rosenberg entwickelt wurde. Grundsätzlich geht es um den Aufbau einer wertschätzenden Beziehung zueinander und um Einfühlungsvermögen. Die Grundvoraussetzungen sind demnach einfache, klare Worte, empathisches Zuhören und ebenso...
In einer Studie, die ich zur Erlangung eines MBA-Titels ausführte, untersuchte ich den Zusammenhang zwischen subjektivem Wohlbefinden im Berufsleben und dem stimmungsabhängigen Abweichen von einer Persönlichkeitskategorie (gemessen mit einem eigens entwickelten Test auf Basis des Myers Briggs Type Indicator), als Instrument, um Personalfluktuation...
