Wenn Sie merken: So wie bisher geht es nicht weiter – aber nicht wissen, wie Sie aus der Situation herausfinden

Oft geschieht das in Umbrüchen, in länger anhaltender Überforderung oder wenn vieles gleichzeitig ins Wanken gerät, sich zuspitzt oder auseinanderzufallen droht. 

Psychologische Beratung bietet in solchen Phasen einen geschützten Rahmen, um Klarheit zu gewinnen, innere Zusammenhänge zu verstehen und wieder handlungsfähig zu werden.

Schwerpunkt: Beziehungsberatung, bevor es zu einer Trennung kommt - wenn Gespräche festgefahren sind und man nicht weiß, ob man bleiben oder gehen soll.

rasche Unterstützung

lösungsorientiert

strukturierende Gespräche

Orientierung in akuten Situationen

Ich unterstütze Menschen in scheinbar ausweglosen Situationen dabei, den darin liegenden Wendepunkt und seine Bedeutung zu erkennen – damit  wieder eine klare Sicht auf die Dinge, Entscheidungsfähigkeit und neue Lebensfreude entstehen können. 

Gemeinsam bringen wir Ordnung in das innere Erleben, erkennen den Kern der Krise und leiten daraus tragfähige nächste Schritte ab. 

"Ich halte das nicht mehr aus."

"Ich weiß nicht weiter."

"Ich schlafe kaum noch."

"Ich kann mich nicht entscheiden."

"Meine Beziehung zerbricht."

Meine Beratung richtet sich an Menschen, die:

• sich innerlich überfordert oder blockiert fühlen, obwohl sie nach außen hin "funktionieren"

• wiederkehrende innere Muster oder Konflikte besser verstehen möchten

• seit längerer Zeit grübeln und kaum zur Ruhe kommen

• vor wichtigen privaten oder beruflichen Entscheidungen feststecken

• sich in einer persönlichen Krise, Übergangsphase oder Beziehungsklärung befinden

• keine Therapie suchen, sondern psychologische Begleitung zur Klärung und Stabilisierung

In der Beratung arbeite ich ohne Diagnosen und ohne Therapiecharakter.

Der Fokus liegt nicht auf schnellen Lösungen, sondern auf dem Verstehen dessen, was die aktuelle innere Situation aufrechterhält. Auf dieser Grundlage werden neue Perspektiven entwickelt und konkrete Schritte möglich gemacht.

Die Arbeit ist klar strukturiert, tiefgehend und wertschätzend – mit dem Ziel, Orientierung, Stabilität und Entscheidungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.

Thematisch umfasst meine Arbeit unter anderem:

Ängste, persönliche Umbrüche, depressive Verstimmungen, Fragen zu Identität und LGBTQIA+, Partnerschaft und Bindung sowie private und berufliche Konflikte.

👉 Mehr zu meiner Arbeitsweise

Meine Angebote 

Psychologische Beratung (1:1)
für Klärung, Perspektivenwechsel und innere Stabilisierung

Beziehungs- & Bindungsberatung
für wiederkehrende Muster, Unsicherheiten und Nähe-Distanz-Konflikte

Krisen- & Eskalationsbegleitung
für Phasen, in denen vieles bricht, sich zuspitzt oder neu ordnet

Klarheits-Session (20 Minuten)
für erste Einordnung, Orientierung oder rasche Entlastung

Rahmen & Setting

• Persönlich in der Praxis oder online

• Volle 60 Minuten für Tiefe und Integration

• Diskret. Professionell. Zeitnah Termine möglich

👉 Settings & Ablauf